Fit Im Kopf

Vortrag im Rahmen des Frauenstammtischs und Seniorennachmittags:

Es gibt kein schlechtes Gedächtnis, sondern nur ein schlecht genutztes Gehirn. Viele sind der Meinung, dass ihr Gedächtnis nicht besonders gut ist und sie nichts daran ändern können. Mit dem Gedächtnis ist es wie mit einem Muskel, der ebenso gutes Training benötigt um gut funktionieren zu können. Dabei gibt es eine Vielzahl von kreativen Übungen, mit denen das Gehirn trainiert und in Schwung gehalten werden kann. Bewegungs-, Koordinations-, Wahrnehmungs-, und Konzentrationsübungen, Einprägen und Abrufen von Bildern u.a., geben dem Gehirn neue Impulse und lassen das Gedächtnis profitieren. Die Vielfalt der Übungen lassen unser Gehirn auch besser auf alltägliche Situationen reagieren und steigern das Wohlbefinden. Spielerisch, in heiterer und entspannter Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, ihre grauen Zellen in Schwung zu bringen. Vorkenntnisse sind dazu nicht erforderlich.

Beginn des Seniorennachmittags ab 13:30, Vortrag von 14:30 -15:30