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Qi Gong auf bayerisch mit Karl Schwanner

Chinesische Bewegungs- und Entspannungsübungen und Tipps für den Alltag

5x dienstags, ab 15.09.20 jeweils 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Qi Gong auf bayerisch mit Karl Schwanner pixabay

Qi Gong ist eine der fünf bekanntesten Heilmethoden der traditionellen chinesischen Medizin. Qi Gong ist religionsunabhängig und wird in China seit Jahrtausenden zur Gesunderhaltung praktiziert. Die einzelnen Wirkungen betreffen die Wirbelsäule, die Gelenke, die inneren Organe, den Stoffwechsel, das Immunsystem, die Herz- Kreislauffunktion sowie das Nervensystem und die Psyche. Gerade auch unsere Ernährung und deren Zubereitung ist von herausragender Bedeutung für die Gesundheitspflege. Aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin werden Lebensmittel und Pflanzen, ihre Wirkung und Heilkraft dargestellt. Grundprinzipien aus Sicht der antiken chinesischen Medizin und der antiken 5-Elemente-Lehre für richtige Ernährung, Verdauung, Resorption sowie geeignete Entspannungs- und Bewegungsübungen sowie einfache Akupressuren werden aufgezeigt um die täglichen Anforderungen und Herausforderungen besser zu meistern. Interessante Parallelen zwischen bayerischer Volksweisheit und der traditionellen chinesischen Medizin werden angesprochen. Gerade dieses Wissen ist heutzutage wichtig, denn viele Menschen leben so Gesund, dass Sie deswegen krank werden. Auch das Erkennen und das Wissen um schädigende Einflüsse gehört in der chinesischen Philosophie zum Einmaleins der täglichen Lebenspflege.

Ein Hygienekonzept liegt vor. Mindestabstand kann während des Kurses eingehalten werden. Mundschutz ist verpflichtend.

Termine
Di, 15.09.2020 19:30-21:00 Uhr Di, 22.09.2020 19:30-21:00 Uhr Di, 29.09.2020 19:30-21:00 Uhr Di, 06.10.2020 19:30-21:00 Uhr Di, 13.10.2020 19:30-21:00 Uhr
Raum
Pfarrheim Reichenkirchen Hauptstr. 9 85447 Reichenkirchen
Referent/in
  • Karl Schwanner
Kooperation
Eine Veranstaltung des Pfarrverbandes Reichenkirchen-Maria Thalheim
Gebühr
  • Beitrag 45,00 EUR
Kursnummer
19692
Letzte Aktualisierung
28.09.2020, 14:19:13 Uhr
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