online: Beckenboden Workout mit Nadine Mutliz

Der Beckenboden ist so wichtig für das Leben und Wohlbefinden. Viele beschäftigen sich mit dem Beckenboden leider erst, wenn sie ein Kind bekommen (haben). Manche aber auch erst, wenn sie schon Probleme haben. Viele Mütter konnten aufgrund der Corona-Einschränkungen auch gar keinen Rückbildungskurs besuchen.

Nadine bietet deshalb einen online-Kurs an, damit man etwas machen kann, bevor man Beschwerden bekommt.

Online! Warum? Weil man ungebunden ist, wenn man mal keine Zeit hat. Sie bekommen eine Video von der akutellen Kursstunde. So kann man den Kursstunde selbst nachholen.