Neu! Kimoodo: das koreanische Tai Chi

Kimoodo ist eine asiatische Kampfkunst, die auch als "the healing art" (Die Kampfkunst der Heilung) bezeichnet wird. Sie dient seit tausenden von Jahren der Erhaltung der Gesundheit von Körper und Geist, sowie zur Behandlung von Krankheit und Leiden auf natürlichem Wege. Wörtlich übersetzt heißt Kimoodo "Weg der Lebensenergie".

Kimoodo aktiviert Lebensenergie und Selbstheilungskräfte durch die Öffnung der vier Lebenskanäle (Energie, Blut, Wasser, Geist) mit Hilfe der drei natürlichen Lebensenergien (Himmel, Erde, Mensch).
Es hat das Ziel die negative Energien in positive lebensbringende Energie umzuwandeln und dadurch den Mensch vom Negativen zu befreien. Körper und Geist werden in Einklang gebracht, um die Gesundheit zu erhalten und Harmonie, Ruhe und Zufriedenheit zu erlangen. Viele Leiden, körperlicher (auch chronische), geistiger und seelischer Natur können durch Kimoodo mindestens gelindert werden.
Viele Menschen neigen inzwischen zur Brustatmung, was zu verschiedenen Beschwerden, wie z.B. Zwerchfellverhärtung / -verkrampfung und Atemnot führen kann. Durch Kimoodo lernen sie wieder entspannt tief in den Bauch zu atmen und zwar nicht nur während der Praxis sondern mit der Zeit auch wieder generell im Alltag, was sich sehr befreiend anfühlt.

Die Bewegungen werden langsam ausgeübt, um Stress zu reduzieren, das Wohlbefinden zu verbessern und die Heilung zu ermöglichen bzw. zu aktivieren.
Kimoodo ist lebensfähige Rehabilitation für alle Altersgruppen unabhängig von der gegenwärtigen Verfassung, die nicht von körperlicher Fitness abhängig ist und somit von jedem jederzeit betrieben werden kann. Kimoodo ist nicht schwer zu erlernen, kann leicht in den Alltag integriert und überall zu jederzeit geübt werden. Selbst wenn Sie Probleme mit dem Stehen oder Sitzen am Boden haben, können Sie Kimoodo praktizieren. Bringen Sie einfach einen Stuhl ohne Lehne mit und los geht´s.
Durch Kimoodo fühlen Sie sich sofort entspannt und energiegeladen.
Glauben Sie nicht? Probieren Sie es selbst und fühlen Sie die Veränderung schon am nächsten Morgen.