Entdecke die friedvolle Achtsamkeit

In der Achtsamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick entdecken wir Frieden, Gelassenheit und Fülle.
Ein Text aus der Tradition der Mystik steht am Beginn des Abends.
Einfache Körper-Übungen führen hinein in die Wahrnehmung des Hier und Jetzt.
Die Kontemplation, eine stille Form der Meditation, ist der Schwerpunkt des Abends.
In der Stille wächst die Erfahrung der tiefen Verbundenheit mit allem und eine Dankbarkeit für alles.

Bitte eine Decke mitnehmen.