online: Kinder - ich flippe jetzt gleich aus!

In unserem Familienalltag fordern uns viele und schnell wechselnde Anforderungen heraus. Daher erleben wir uns oft als nur noch reagierend, überfordert und gestresst und nehmen so die innere Verbindung mit uns selber nicht mehr so gut wahr. Für alle Lebensbereiche und besonders für Eltern ist es wichtig, eine gute Selbstregulation der eigenen Gefühle zu kultivieren. Sie ist die Voraussetzung für eigene Zufriedenheit und Gesundheit und beeinflusst die Entwicklung der Kinder maßgeblich. Als Eltern sind wir für die Atmosphäre in der Familie verantwortlich (nach Jesper Juul), die unsere Kinder für eine gute Entwicklung brauchen.

In diesem Online-Format erfahren Sie, was Selbstregulation beinhaltet und anhand von Beispielsituationen was sie für Ihren Alltag als Eltern bedeutsam macht. Es werden Anregungen gegeben, wie Sie Ihre eigenen, individuellen "Alltagshelfer" für eine gute Selbstregulation finden und diesen in ihrem Alltag Raum geben können.