online: Ayurveda für die ganze Familie

Der Alltag mit Kindern ist oft turbulent: unruhige Nächte, ständige Infekte, Bauchweh, schlechte Esser, zu viel Süßes und zu wenig gemeinsame Zeit. Viele Eltern, Großeltern und Betreuungspersonen sehnen sich nach mehr Ruhe, Stabilität und Verbindung - wissen aber nicht, wo sie ansetzen sollen.
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Ayurveda - die jahrtausendealte Gesundheitslehre - auf einfache und alltagstaugliche Weise helfen kann, den Familienalltag zu entlasten und mehr Gesundheit, Struktur und Wohlbefinden für alle zu schaffen.
Nach dem Vortrag wissen Sie:

- Wie Sie Ihr Kind typgerecht unterstützen
- Mit welchen kleinen Routinen mehr Ruhe gelingt
- Was bei Bauchweh oder Unruhe wirklich hilft
- Wie gesunde Ernährung stressfrei klappt
- Wie Sie trotz wenig Zeit für Kraft & Nähe sorgen

Für wen ist der Vortrag geeignet?
Für Eltern, Großeltern und Betreuungspersonen, die offen sind für natürliche Wege, um Gesundheit und Verbindung in der Familie zu stärken.
Inhalte u.a.:

- Was ist Ayurveda? - kurz, verständlich, praxisnah
- Typgerechte Impulse bei Schlafproblemen, Reizbarkeit, Infektanfälligkeit
- Sanfte Routinen für morgens, abends und bei Krankheit
- Kindgerechte Ernährung, die schmeckt und wirklich gut tut
- Clevere Zucker-Alternativen, die Kinder mögen - ohne Machtkampf am Tisch