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Achtsam die Stille finden

Einführung in die kontemplative Meditation

Mo., 11.12.23 von 19.30-21.00 Uhr
Einüben von meditativen Techniken zur Lebensbewältigung und Resilienz
Achtsam die Stille finden privat; N.H.

Ein Text aus der Tradition der Mystik steht als Impuls am Anfang.
Einfache Körper-Übungen führen hinen in die Wahrnehmung des Hier und Jetzt.
Die Kontemplation, eine stille Form der Meditation, ist der Schwerpunkt des Abends.

Zunächst begegnet man sich selbst - mit den vielen Gedanken und Gefühlen.
Im Loslassen und mit einer liebevollen Achtsamkeit entdeckt man die friedvolle Stille.
Im Laufe der Zeit führt die Kontemplation zu mehr Gelassenheit, Lebenssinn und Tiefe im Alltag.

Termine
Mo, 11.12.2023 19:30-21:00 Uhr
Raum
Bildungshaus der Franziskanerinnen Kloster Armstorf Dorfener Straße 12 84427 St. Wolfgang
Referent/in
Gebühr
  • Beitrag 7,00 EUR
Kursnummer
22411
Letzte Aktualisierung
15.01.2024, 13:55:56 Uhr
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