Grundschulkinder machen Yoga

Wenn Kinder lernen, wie sie aus der Aktivität zur Ruhe kommen, haben sie eine wichtige und stärkende Strategie fürs Leben gewonnen.
In den Yoga-Stunden für Grundschulkinder wird ihnen die Möglichkeit gegeben, diese Entspannungsmöglichkeit zu erlernen.

Zu jeder Yoga-Stunde erwartet die Kinder ein Thema oder eine Geschichte, die sie spielerisch durch die Yoga-Stunde führt.Gemeinsam erlernen wir viele Elemente aus dem Yoga durch Spiele, Atemübungen, Partnerübungen, Meditationsspiele und Entspannungsübungen. Dabei üben wir nicht einfach Yoga, sondern lassen unsere Fantasie in die Übungen mit einfließen und werden so zu Bäumen, Schlangen, Tigern und vielem mehr.

Die Yogastunden werden mit viel Freude, Spaß und Herzlichkeit gestaltet.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und ein kleines Kissen.