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Im Mittelpunkt des Präventiven Wirbelsäulentrainings stehen Haltung und Bewegung. Die Wirbelsäule wird mobilisiert, stabilisiert sowie die stützende Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für ein positives Körpergefühl.
Info und Anmeldung im Pfarrbüro in Reichenkirchen
Telefon: 08762-411