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Bewegung ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und hilft dabei, lange mobil und selbständig zu bleiben. Wir wandern gemeinsam 3-4 km und machen mehrere "bewegte Pausen" in denen leichte, aber wirkungsvolle Übungen gemacht werden, die später auch einfach in den Alltag integriert werden können.
Frau Maier-Gilch
Tel. 08762/9725
maier-gilch@t-online.de