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Bewegung ist wichtig für die Stärkung der Knochen und zur Vorbeugung von Osteoporose. Bei unserer Wanderung von 3-4 km lernen Sie geeignete Übungen kennen mit denen Kraft und Balance einfach trainiert werden können.
Frau Maier-Gilch
Tel. 08762/9725
maier-gilch@t-online.de