Einsamkeit - Verbundenheit

Älterwerden bedeutet nicht nur, sich auf Veränderungen einzustellen. Es bietet auch die Chance, Beziehungen neu zu gestalten, Unterstützung anzunehmen und Gemeinschaft aktiv zu erleben.Im Mittelpunkt dieses Vortrags steht die Frage, wie wir auch im Alter verbunden bleiben und Einsamkeit vorbeugen können. Denn ein gutes und erfülltes Leben zuhause hängt nicht allein von der eigenen Gesundheit oder der Wohnsituation ab – ebenso wichtig sind Menschen, die da sind, wenn Unterstützung gebraucht wird, und eine Gemeinschaft, in der man sich zugehörig fühlt.Ein Blick auf das Konzept der Caring Communities zeigt, wie gegenseitige Unterstützung im Alltag gelingen kann: Nachbarschaftshilfe, generationenübergreifendes Miteinander, verlässliche Kontakte und kleine Formen des füreinander Daseins können viel bewirken.
Dabei geht es auch um Vorsorge: Was können wir heute tun, damit wir auch später möglichst selbstständig und gut eingebunden leben können? Welche Netzwerke brauchen wir – und wie können wir sie aufbauen und pflegen?
Der Vortrag lädt dazu ein, über die eigenen Wünsche und Möglichkeiten nachzudenken und gemeinsam Ideen zu entwickeln, wie Verbundenheit, gegenseitige Unterstützung und ein gutes Miteinander die Lebensqualität im Alter stärken können.