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Natur. Bewegung. Innere Balance.
Ein 6-teiliger Gesundheits- und Achtsamkeitskurs im April 2027
6x | Do., 08.04.2027, von 17.00-20.00 Uhr | Do., 15.04.2027, von 17.00-20.00 Uhr | Sa., 17.04.2027, von 6.30-17.00 Uhr | Do., 22.04.2027, von 17.00-20.00 Uhr | Sa., 24.04.2027, von 6.30-17.00 Uhr | Do., 29.04.2027, von 17.00-20.00 Uhr
Raus aus dem Alltag. Rein in die Natur. Zeit zum Durchatmen, Bewegen und Auftanken.
In diesem Kurs im April 2027 verbinden wir leichte Wanderungen mit Achtsamkeit, bewusster Bewegung und einfachen Übungen zur Stressbewältigung. Die Natur bietet dabei Raum, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und den eigenen Bedürfnissen wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.Wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt – mit Zeit für Wahrnehmung, Austausch und kleine Impulse, die sich auch im Alltag weiterführen lassen.
Ein Kurs für alle, die sich selbst etwas Gutes tun, neue Energie gewinnen und die Natur einmal ganz bewusst erleben möchten.
6 Termine · 4 Abendwanderungen · 2 Tageswanderungen · max. 10 Teilnehmende
Leitung: Veronika PfefferDiplom-Sportwissenschaftlerin · DAV-Übungsleiterin B Prävention · DAV-Trainerin C Bergwandern · zertifizierte Wanderführerin Deutscher Wanderverband
Weitere Infos im Flyer
Termine
Do., 08.04.2027 17:00-20:00 Uhr Do., 15.04.2027 17:00-20:00 Uhr Sa., 17.04.2027 06:30-17:00 Uhr Do., 22.04.2027 17:00-20:00 Uhr Sa., 24.04.2027 06:30-17:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Kath. Bildungswerk Landkreis Erding e.V. Kirchgasse 7 85435 Erding
Referent/in
- Veronika Pfeffer Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Beitrag 180,00 EUR
Weblinks
Anmeldung
Kursnummer
25612
Letzte Aktualisierung
27.10.2026, 16:00:56 Uhr