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Wir entdecken die Kraft der Stille - in den Wegen der christlichen Mystik.
Mit einem Text und einer kurzen Hinführung beginnt der Abend.
Danach folgen einfache Körper-Übungen; sie führen hinein in die Wahrnehmung des Hier und Jetzt.
Die Kontemplation, eine gegenstandslose Form der Meditation, ist der Schwerpunkt des Abends.
Die regelmäßige Kontemplation führt zu mehr Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag.
keine Anmeldung erforderlich