Spielerisches Yoga für Kinder im Kindergartenalter von 3 - 6 Jahren

Kinder, die in diesem Alter lernen, wie sie aus der Aktivität zur Ruhe kommen, haben damit ein Geschenk fürs Leben.
Zu jeder Yoga-Stunde erwartet Euch ein adventliches und vorweihnachtliches Thema, oder eine Geschichte, welches Euch spielerisch durch die Yoga-Stunden führt.
Wir lernen viele Elemente wie Spiele, Atemübungen, Partnerübungen, Meditationsspiele, Entspannungsübungen und Visualisierungen für kleine Kinder.
Kinder üben nicht einfach Yoga, sondern sind selbst Tiere, Personen oder Figuren und spielen diese nach. Kinder interessieren sich sehr für ihren Körper und haben Spaß an Bewegung. Deswegen werden die Yogastunden mit viel Freude, Spaß und Herzlichkeit ausgeführt.

Kinder können sich auch austoben bei bewegungsfreudigen Elementen. Am Schluss erwartet Euch eine Entspannungsübung z.B. eine Phantasiereise.
Zudem stimmen wir uns gemeinsam auf die Advents- und Weihnachstzeit ein.

Kurs nur in Begleitung eines Erwachsenen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und kleines Kissen.